Certified Personal Trainer
National Academy of Sports Medicine, USA
NASM , NCCA accredited
Certified Pilates Trainer
Balanced Body University, USA
Certified Total Barre Trainer
Merrithew Stott, Canada
Certified Rhythmic Gymnastics Coach
International Federation of Gymnastics F.I.G
Certified Ballet Teacher
P.B.T, Higher Professional Dance School
Προτεραιοτητα μας αποτελει το θελω του πελατη μας,προσαρμοζομαστε στις απιτησεις του και μετα απο αναλυση και σχεδιασμο του προσφερουμε το καλυτερο δυνατο προγραμμα για να επιτυχει τους στοχους του,συγχρονως ποτε το προγραμμα μας δεν μενει το ιδιο και γινεται με συγχρονες και εξειδικευμενες μεθοδους.
Είμαι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και πρώην πρωταθλητής Στίβου. Πλέον ασχολούμαι επισταμένα με το Pilates, μιας και το θεωρώ την αποτελεσματικότερη μέθοδο προπόνησης για διατήρηση του σώματος μακροπρόθεσμα. Ακόμα αναλαμβάνω θεραπευτικό και αθλητικό μασάζ.
Ο Νεοκλής Κυριακίδης είναι καθηγητής φυσικής αγωγής, επαγγελματίας του fitness, διεθνώς πιστοποιημένος δάσκαλος Yoga και δάσκαλος Pilates προσφέροντας εξατομικευμένα προγράμματα εκγύμνασης προσαρμοσμένα ανάλογα με το στόχο και τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου. Στόχος μου είναι να δημιουργήσω προσωπικές συνεδρίες εκγύμνασης προσφέροντας κίνητρο και θετική διάθεση στον ασκούμενο, με σκοπό να δώσουν τον καλύτερο τους εαυτό. Μέσα σε ένα απόλυτα φιλικό και ευχάριστο περιβάλλον η γυμναστική γίνεται διασκέδαση και ευχαρίστηση. Δίνω πάντα προσοχή στην υγεία και στην ασφάλεια του ασκούμενου. Δοκιμάστε και δεν θα χάσετε!
Καθηγήτρια Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης με ειδικότητα στην Κολύμβηση.
Ενεργή Πρωταθλήτρια κολύμβησης.
Πρακτική Άσκηση στο Εδιμβούργο στην κολυμβητική ομάδα Warrender Baths.
Πρόγραμμα ΕΣΠΑ επίβλεψη οργάνων στο γυμναστήριο Planet Gym,Κομοτηνή.
Παραδίδω ιδιαίτερα μαθήματα γυμναστικής:
Καρδιοαναπνευστικα προγράμματα
Ασκήσεις με το βάρος του σώματος
Κυκλική γυμναστική
High Intensity Interval Training
Ανοίξαμε τον Μάρτιο του 2019 στην Καλαμαριά έναν προσεγμένο χώρο με καινούργια μηχανήματα και ελεύθερα βάρη. Δουλειά μας είναι η σωστή και ασφαλής εκγύμναση των πελατών μας γιαυτό και ασχολούμαστε προσωπικά με τον κάθε ένα. Το προσωπικό μας είναι άρτια καταρτισμένο με ειδίκευση τόσο στην άσκηση με παθήσεις όσο και στην αποκατάσταση τραυματισμών.
Καλησπέρα ,είμαι πτυχιούχος καθηγήτρια φυσικής αγωγής ﹠ αθλητισμού της σχολής ΤΕΦΑΑ Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Ως ειδική και στον τομέα της Ειδικής Διατροφής για την επίτευξη της βελτίωσης της φυσικής σας κατάστασης ﹠ της σωματικής εμφάνισης συγχρόνως, σας προσφέρω προγράμματα διατροφής ξεχωριστά για τον καθένα σας ﹠ με στόχο μας τη μείωση της χοληστερόλης της λιποπρωτε’ί’νης (LDL) ﹠ αύξηση της λιποπρωτε’ί’νης ( HDL) του αίματος... Επίσης παρέχουμε ﹠ προγράμματα ειδικά για την πρόληψη ή αντιμετώπιση των παθήσεων του σακχαρώδους διαβήτη του οποίου ο έλεγχος είναι πολύ σημαντική παράμετρος για την προστασία της υγείας μας ...
ΕΧΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 38 ΕΤΗ ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΗΣ ΜΕ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ , ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ( ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ , ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ , ΣΤΙΒΟΣ ) . ΤΟΣΟ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΟΣΟ ΚΑΙ ΣΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ( ΓΕΡΜΑΝΙΑ ) . ΜΙΑ ΒΑΣΙΚΗ ΜΟΥ ΙΔΙΟΤΗΤΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΧΩ ΤΟΝ ΤΕΛΙΚΟ ΛΟΓΟ ΣΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΩΝ ΠΕΛΑΤΩΝ . ΚΑΙ ΜΑΛΙΣΤΑ ΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΦΕΙΛΟΚΕΡΔΩΣ .
Πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α με ειδικότητα στην κολύμβηση 10χρονια εμπειρία στην εκμάθηση Κολύμβησης. Τα τελευταία χρόνια ασχολούμαι και με γενική γυμναστική, φυσική κατάσταση, απώλεια βάρους.
Είμαι επαγγελματίας προσωπική γυμνάστρια απόφοιτη της γυμναστικής ακαδημίας και κατέχω δίπλωμα της σχολής GR.A.F.T.S HELLAS, του
εκπαιδευτικού κύκλου FITNESS INSTUCTOR – Adv level 2. καθώς και δίπλωμα της σχολής GR.A.F.T.S HELLAS, του
εκπαιδευτικού κύκλου GROUP FITNESS INSTUCTOR – Adv level 2.
Eπαγγελματιας γυμναστής, εχω εργαστεί σε ομάδες μπασκετ σε μικρές ηλικίες και κυρίως σε γυμναστήρια τα τελευταία χρόνια ως personal trainer, trx, cross training, tabata και functional training.
Ανέβασε τις δυνατότητες σου , βελτίωσε τις αδυναμίες του σώματος σου και αναβάθμισε την αυτοπεποίθηση και τη ψυχολογία σου μέσα από τεχνικές και μεθοδολογίες της σύγχρονης επιστήμης στην εξέλιξη της γυμναστικής .
Ο Συμεών καραγιαννιδης ειναι ενας φοιτητής στον κλάδο προπονητής αθλημάτων. Ειναι πρωταθλητής Ελλάδος στο taekwondo. Εχει 10 χρόνια εμπειρία στο άθλημα του και μεσα στο 2018 προπονούσε παιδιά αλλα και μεγάλους έτσι ώστε να μπορέσουν να φτάσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα που ήθελαν για τον εαυτό τους. Κάνει personal training και μπορει να σας μάθει την μαγεία του taekwondo
Personal trainer με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας στον χώρο. Απώλεια βάρους, ενδυναμωση,σύσφιξη. Εξειδίκευση στο Pilates, σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και σε άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις.
Πτυχιούχος καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και κάτοχος Μεταπτυχιακού. Με 10ετή εμπειρία στην παροχή υψηλής ποιότητας υπηρεσιών. Εξειδίκευση στην προπόνηση αποκατάστασης τραυματισμών ή χρόνιων πόνων (π.χ. μέση, αυχένα) και στην εκγύμναση πριν και μετά την εγκυμοσύνη.
Δημιουργική, παραγωγική, ευχάριστη με πολλές γνώσεις και ενθουσιασμό (key point οτι λαυτρευω την φύση και ειναι το πάθος μου να συνδιαζω την γυμναστική με την φύση)
Ειμαι πολλα χρονια στον χωρο της γυμναστικης και των αθληματων, ειτε με συλλογικα ειτε σε ατομικα αθληματα.
Παρεχω προγραμματα γυμναστικης και εφαρμογη τους ειτε σε μορφη ατομικης προσεγγισης (personal training) ειτε σε ομαδικα τμηματα.
Αποφοιτος ΤΕΦΑΑ με ειδικευση στο Personal training -Trx-Yoga- Functional Training. Υπευθυνος, οργανωτικος, με συνεπεια σε αυτο που κανω. Στοχος μου, η καλυτερη ποιοτητα ζωης της καθημερινοτητας των ασκουμενων, μεσω ενος ευχαριστου τροπου εκγυμνασης, ο οποιος ακολουθει τις αναγκες του καθενα με βασει το προγραμμα της καθημερινοτητας του.
Είμαι προπονήτρια κολύμβησης και ναυαγοσώστρια. Η πτυχιακή μου εξιδεικεύεται στην βρεφική κολύμβηση και την κολύμβηση σε εγκύους. Έχω κάνει ερευνητική εργασία με θέμα '' Τραυματισμοί στην κολύμβηση''. Διαθέτω δίπλωμα ταχυπλόου και αυτοκινήτου και έχω πτυχίο πρώτο βοηθείων. Τέλος, έχω πάρει μέρος σε πολλές εθελοντικές δράσεις.
Η Χριστινα Τζαλαλή είναι Επαγγελματίας Διεθνής Προπονήτρια Ιππασίας , ειδική θεραπεύτρια θεραπευτικής ιππασίας με μεταπτυχιακές σπουδές στην Πενσυλβάνια της Αμερικής. Εχει πάνω από μια δεκαετία εμπειρίας στην παροχή υψηλής ποιότητας μαθημάτων ιππασίας. Προσφέρει τεχνογνωσία μέσα απο ομαδικα και ατομικά μαθηματα ιππασίας επίσης ομαδικές και ατομικές προπονησεις για συμμετοχή σε ιππικά αγωνίσματα όπως Ιππική Δεξιοτεχνία, Υπερπήδηση Εμποδίων , Ιππική Αντοχή. Επίσης προσφέρει συνεδρίες Θεραπευτικής Ιππασίας σε θεραπευτικό και αθλητικό επίπεδο σε ανταγωνιστικές τιμές και άριστη εξυπηρέτηση των πελατών.
Πρόσλαβε εξωτερικοί εκπαιδευτές ηγετικών ικανοτήτων οπουδήποτε στη χώρα
